
Psychotherapie
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethode, die seelische Leidenszustände lindern kann und womit psychische Krankheiten behandelt werden.
​
In Österreich sind derzeit 23 psychotherapeutische Methoden anerkannt, die sich grob in vier Richtungen zusammenfassen lassen:
-
tiefenpsychologisch-psychodynamisch
-
humanistisch
-
systemisch
-
verhaltenstherapeutisch
​
Die Ausübung von Psychotherapie ist seit 1991 gesetzlich geregelt (Psychotherapiegesetz, BGBl 1990/361) und seither ein unverzichtbarer Bestandteil des österreichischen Gesundheitswesens. Seit dem 01.01.2025 ist das neue Psychotherapiegesetz (BGBI. I Nr. 49/2024) in Kraft getreten , das am 17.04.2024 beschlossen wurde, und ersetzt somit das Alte. Es regelt unter Anderem die Ausbildung, und Qualitätsstandards für die psychotherapeutische Tätigkeit.
Psychotherapie findet in der Beziehung zwischen der Psychotherapeutin bzw. dem Psychotherapeuten und der Patientin bzw. dem Patienten statt. Der Begriff „Psychotherapie“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet ursprünglich, den ganzen Menschen, das heißt seine Seele, sein Gemüt, seinen Verstand, seine Lebenskraft, zu unterstützen, zu heilen, zu pflegen und auszubilden.​
Systemische Therapie und Familientherapie
Systemische Familientherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, welches besonders die Wechselwirkungen von Mensch mit seinem Umfeld in den Fokus nimmt. Sie ist eine in Österreich gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Die Systemische Psychotherapie versteht die Probleme des Einzelnen in Zusammenhang mit seinen sozialen Beziehungen und seiner aktuellen Lebenssituation. Sie richtet ihre Aufmerksamkeit auf die Interaktionen der beteiligten Personen in ihrem sozialen „System“, wie z. B. ihrer Familie, in der Arbeit oder in ihrer Partnerschaft und geht von den dort vorhandenen Fähigkeiten und Stärken aus.
Die Klient:innen werden als autonom betrachtet, als Experten und Expertinnen ihrer selbst.
Unsere Haltung ist gekennzeichnet durch Unvoreingenommenheit, Interesse und Wertschätzung für die Person, die sich uns vertrauensvoll öffnet. Ihren Ressourcen, Fähigkeiten, Werten, Motiven und ihren bisherigen Lebenserfahrungen werden wissbegierig und respektvoll begegnet-denn darin liegt die Lösung bereits inne! Mit einem neuen Blickwinkel darauf, durch das Eintauchen in die eigene Gefühlswelt, das neugierige Hinspüren in den eigenen Körper können sich Möglichkeiten erweitern, den Leidensdruck zu senken und die Lebensqualität zu erhöhen!
​
Klinische - und Gesundheitspsychologie
​
Nach dem Psychologiestudium an der Universität Innsbruck, wählte ich die postgraduelle Fachausbildung zur Klinischen-und Gesundheitspsychologin.
Ich bin dadurch zur klinisch psychologischen Behandlung psychischer Erkrankungen sowie zur Beratung bei Krisen befähigt. Die Behandlung ist Methodenübergreifend, Ziel-und Lösungsorientiert.
Seit 2026 können Versicherte der ÖGK klinisch-psychologische Behandlungen, im Rahmen der Krankenbehandlung (ein Vorliegen einer Diagnose, ist Grundlage für die Kassenabrechnung), als Sachleistung, also auf Kassenkosten, in Anspruch nehmen. Die Behandlungen werden über eine bundesweit einheitliche Servicestelle des Berufsverbandes BÖP organisiert. Eine ärztliche Bestätigung muss vor der 2. klinisch-psychologischen Sitzung eingeholt werden, um den Anspruch zur Kostenerstattung zu ermöglichen. Vor der 11. Behandlung (Sitzung) ist eine klinisch-Psychologische Bewilligung nötig, um weitere Rückerstattung einzuholen. Dazu ist ein Antrag nötig, den ich ausfülle und welchen Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um weitere Rückerstattungen einholen zu können. Die Honorarnoten und Zahlungsbestätigungen müssen von den Klient:innen selbst eingereicht werden. Nähere Infos erhalten sie auf: www.gesundheitskasse.at
​
Wann kann eine Psychotherapie Sinn machen?
​
-
wenn Sie sich antriebslos, erschöpft oder überlastet fühlen und sich vielleicht schon körperliche Beschwerden melden.
​
-
wenn Sie mit Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Leiden zu kämpfen haben.
​
-
wenn Sie sich gerade in einer schwierigen Lebenssituation oder Krise befinden und Sie aktiv und zieldienlich etwas verändern möchten.
​
-
wenn Sie ungünstige Muster an sich erkennen, diesen auf den Grund gehen und sich (noch) besser kennenlernen wollen.
​​
-
wenn Sie den Wunsch haben, sich mit ihren Erfahrungen, ihren Wurzeln und Gefühlen auseinanderzusetzen und einen neuen Lebensweg erkunden wollen​​​​
